Să mâncăm sănătos

Am o problemă cu biscuții. În sensul în care îmi place să îi mănânc, dar mă simt greoaie și fără vlagă după. Pentru că mănânc destul de mulți odată. Am tot încercat să găsesc motive să mă las de mâncat prăjituri sau biscuiți, iar unul dintre piedicile pe care mi le-am pus a fost să […]

Read More

Gustare de după-amiază

Să vă prezint o gustare făcută dintr-un… mix de ingrediente. Nu e chiar salată, dar nici fel principal nu poate fi. Ceva rapid, care nu ține de foame o săptămână, ci doar câteva ore cel mult. Un pat de salată Iceberg acoperit de niște prosciutto crudo și parmezan feliat (am pus și din acela ras, […]

Read More

Pro sală

Foarte mult timp am avut o impresie greșită despre mersul la sală. De ce? Păi credeam că toți care merg acolo arată ca Schwarzenegger în zilele lui bune de mers la concursuri de body building. Și pentru că asta credeam, am alungat ideea de sală și nici măcar nu am vrut să știu cu ce […]

Read More

Superalimente

Mama mea este de parere că îți face bine doar ceea ce este cultivat și recoltat din țara ta, din glia părintească ocrotită de sute de ani între niște granițe relativ bine definite. Iar în ultimul timp parcă s-a început și în supermarketuri-le noastre să aibă mai multă căutare produsele care sunt făcute local, branduite […]

Read More

Ceaiul verde

Prima mea întâlnire (conștientă) cu ceaiul verde a fost când am băut prima dată matcha. Matcha este pudră de ceai verde japonez care se folosește în ceremonia ceaiului japoneză. Spun ceremonia ceaiului japoneză, pentru că mai există și alte tipuri de ceremonii ale ceaiului (chinezească, coreeană, vietnameză, indiană) și acestea se deosebesc între ele. Mi-a […]

Read More

Gustărica de la 2

Mulți au tendința să mânânce de stres, când se uită la televizor sau pur și simplu dacă li se oferă ceva. Putem să zicem „nu” dacă nu vrem sau dacă ținem o anume dietă din diverse motive. Nu trebuie să ne rușinăm, dar nici nu suntem obligați să ne motivăm decizia. Dar, dacă aveți poftă […]

Read More

Let’s talk fashion, girls

Dress shabbily and they remember the dress; dress impeccably and they remember the woman – Coco Chanel Cum vă place să să îmbrace bărbatul pe care îl aveți alături? Vă place să fie aranjat și să aibă un anumit gust în ce alege să arunce pe el, sau vă place să stea hainele pe el […]

Read More