Mulți au tendința să mânânce de stres, când se uită la televizor sau pur și simplu dacă li se oferă ceva. Putem să zicem „nu” dacă nu vrem sau dacă ținem o anume dietă din diverse motive. Nu trebuie să ne rușinăm, dar nici nu suntem obligați să ne motivăm decizia. Dar, dacă aveți poftă... Continue Reading →