Summer smoothie~

Începe vara cu alaiul ei de fructe și legume pline de savoare și gust! De abia aștept să mă delectez cu fel de fel de fructe zemoase! Poate o să sune ciudat, dar deși acum găsim tot anul fructele sezoniere, de exemplu căpșunile, mie îmi plac cel mai mult atunci când sunt în sezon și […]

Citeşte mai mult

Cum ne îngrijim?

Sunt extraordinar de multe produse pe piață care fac „minuni” corpului. Ba fac ridurile să dispară, ba celulita să nu mai fie vizibilă, ba părul este mătăsos, lucios sau mai știu eu cum… Este absolut extraordinar! Nici nu știi pe ce să mai pui mâna, să încerci să îți păstrezi aspectul fizic în limitele standardelor […]

Citeşte mai mult

Fitness sau mâncare?

Bună întrebare… În funcție de ce anume vrei, poți sau nu să adaugi sala în ecuație. Nu se poate fără mâncare, asta știm cu toții. Iar ce mănânci se va vedea, indiferent că sunt chips-uri și cola sau morcovi și limonadă. Ce aduce sala? Tonus muscular. Rezistență. Flexibilitate. Iar când zic „sală” nu mă refer […]

Citeşte mai mult

Ce mâncăm?

Am făcut zilele trecute o plăcintă cu mere și am folosit niște făină primită de la mama mea. O marcă pe care nu o folosesc de obicei. M-am uitat pe etichetă doar pentru simplul motiv că mi s-a părut mult mai fină decât cea pe care o cumpăr în mod obișnuit. Se vede și în […]

Citeşte mai mult

Delicii de vară II

Vorbeam într-un articol anterior de bunătățile pe care le putem cumpara de pe marginea drumului pe timp de vară. Că tot e vară, hai să nu uităm de porumbul fiert. Parcă îți și plouă în gură când te gandești la el. Cum ți se sparg între dinți boabele fierbinți fierte exact cât trebuie, cum dulceața […]

Citeşte mai mult

Cum gătim cartofii dulci?

Să continuăm cu un alt articol despre mâncare. Acest articol o să fie listat la categoria de Fashion & Fitness. Și ce? Doar avem mare nevoie de carbohidrați, așa-i? Așa că, treacă de la noi! Bun! Cum gătim cartofii dulci? Bună întrebare, nu? Mai ales că nu sunt tipici românești. Am mâncat în Taiwan cartofi […]

Citeşte mai mult

Delicii de vară

A venit vara. Teoretic, pentru că practic parcă se cam lasă așteptată cu toate ploile astea și furtunile venite de nicăieri. Ce îmi place însă vara sunt plecările la drum lung. Condusul până la destinație prin fel de fel de sate pe unde localnicii au pus la poartă un stand cu bunătăți. Poți să iei […]

Citeşte mai mult

Gustare de după-amiază

Să vă prezint o gustare făcută dintr-un… mix de ingrediente. Nu e chiar salată, dar nici fel principal nu poate fi. Ceva rapid, care nu ține de foame o săptămână, ci doar câteva ore cel mult. Un pat de salată Iceberg acoperit de niște prosciutto crudo și parmezan feliat (am pus și din acela ras, […]

Citeşte mai mult